Continua nella sede di Piana Crixia il corso di Yoga Tradizionale, condotto dal nostro Samuel Ruggiero e oltre al martedi alle 19.30 si aggiunge un’altro appuntamento: giovedi dalle 9 alle 10.15 al mattino.
Lo Yoga, considerato da C.G. Jung “la scienza” del sè è un’antica disciplina orintale le cui origini vengono fatte risalire a oltre 5000 anni fa.
Le pratiche codificate dagli antichi maestri utilizzano perticolari posizioni e movimenti del corpo, oltre a specifiche tecniche respiratorie, per preparare corpo e mente alla meditazione.

Durante gli incontri,oltre al lavoro su corpo e respiro (Asana e Pranayama) si andranno a introdurre elementi di filosofia yogica e pensiero vedico, basi degli aspetti pratici di questa disciplina.

DOVE: Piana Crixia (SV), via Valpiana 7
QUANDO: Tutti i martedi dalle 19.30 alle 20.45 e tutti i giovedi dalle 9.00 alle 10.15
INFO: 019 429 0099 – 339 2120 211 – info@teatrocantiere.it